Wskazana pełna konsultacja Ocena stanu ogólnego, sprawności ;trybu życia, pracy; stresów; sportów, urazów etc
Duże znaczenie mają óżne czynniki : napięcia, stresy, wada postawy, zwyrodnieniowe zmiany w kręgosłupie... ale też przemęczenie, apatia, brak ruchu; ...
Często zaburzenia stresowe , lękowe, napięciowe przejawiają sie " zbytnim spięciem mięsni szyi i karku
Relaks gimnastyka posturalna, oddechowa
Dzień dobry,
dziękujemy bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Niestety bez dokładnego badania nie można stwierdzić, co dokładnie wywołuje te dolegliwości bólowe. W tym przypadku powinna Pani skontaktować się w pierwszej kolejności z ortopedą, który zleci odpowiednie badania i na tej podstawie dobierze odpowiednie metody leczenia.
Przyczyny takiego bólu szyi mogą być bowiem bardzo różne. Dość często wynikają one z nadwyrężenia mięśni. Może się tak zdarzyć z powodu przyjmowania nieprawidłowej postawy np. podczas pracy przy komputerze, oglądania telewizji czy innych aktywności. Ból szyi może pojawić się także w wyniku przyjmowania niewygodnej pozycji podczas snu. Czasami za jego wystąpienie odpowiada długotrwały stres. Poza tym należy wykluczyć różne poważniejsze schorzenia o charakterze ortopedycznym i neurologicznym. Pomocne mogą być takie badania jak rtg, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny. O tym, jaka diagnostyka będzie wskazana w Pani przypadku zadecyduje lekarz podczas konsultacji.
Leczenie takich objawów jest uzależnione od rodzaju schorzenia. Niekiedy dużą poprawę przynoszą różne zabiegi fizjoterapeutyczne. Do czasu wizyty u specjalisty, nie należy nadwyrężać tej części ciała poprzez wzmożony wysiłek fizyczny, należy chronić szyje przed działaniem czynników zewnętrznych, w tym wiatrem oraz zadbać o odpowiednie miejsce pracy i komfortowy sen. Więcej na temat takiego bólu piszemy w jednym z artykułów opublikowanych na portalu abcZdrowie.pl. Zachęcamy do przeczytania:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-szyi-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie
Zachęcamy również do przeczytania odpowiedzi ekspertów serwisu abcZdrowie.pl na pytania o zbliżonej tematyce zadane przez innych użytkowników:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/bol-z-prawej-strony-szyi-przy-skrecie-glowy
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-mam-problem-ze-skrecaniem-szyja-w-lewo
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/silny-bol-szyi
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból głowy typu napięciowego to samoistny ból głowy
Odpowiadają na pytanie: ''Co może mi pan/pani pole
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
