Dlaczego nieustannie tyję?
Mam 164cm i waze prawie90 kg.Probuje schudnac ,ale zamiast tego wciaz tyje .Pomozcie nie wiem co robic!
witam,
nikt niestety nie może powiedzieć Pani tego na podstawie masy ciała i wysokości. Niestety umiejętności wróżenia jeszcze nie mam, ale zapraszam do konsultacji :)))
ulewicznatalia@gmail.com
Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez tych danych ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety. Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko schudnąć 7 kg? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Zapotrzebowanie kaloryczne dla 21-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie jest zapotrzebowanie energetyczne 18-letniej kobiety? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co należy zrobić, żeby spalić tkankę tłuszczową? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie przy niskiej aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problem z nadwagą u 44-latki chorej na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dzienna porcja kalorii dla osoby – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Jak schudnąć podczas leczenia chorej tarczycy? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Obniżenie kaloryczności w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
To danie łamie wszystkie współczesne zasady żywienia. Kiedyś jadano bez wahania
Jeszcze kilkaset lat temu polewka piwna była zwykł
SM dało dwa nagłe objawy. "Myślałam, że to koniec mojego życia"
W 2014 roku Joanna Kriventsov nagle straciła wzrok
Halle Berry przełamuje tabu. Opowiedziała o menopauzie
Halle Berry od lat zachwyca urodą fanów na całym ś