Do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni?

Dzień dobry, do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni ? Od dłuższego czasu mam bardzo spięte mięśnie przy szyi, wyglada to tak jak u bardzo umięśnionego mężczyzny, nie spinam pleców aby mogło do czegoś takiego dochodzić, pozatym tylko mięśnie na barkach te przy szyi są spięte i bardzo twarde w dodatku bolą. Nie bardzo wiem czy mam z tym chodzić regularnie na masaż, fizjoterapeuta czy to jakoś inny problem. Chodziłam kiedyś na masaż jednak nie czułam dużej różnicy
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska Fizjoterapeuta, Kraków
47 poziom zaufania

Witam,
Takue napięcie może być wynikiem stresu, złych nawyków czy nieprawidłowej pozycji w pracy. Proponowałabym wizytę u fizjoterapeuty, aby skorygował postawę i nauczył, jak codziennie rozkuźniać spięte mięśnie, wtedy da to efekt. Zmiana nawyków, odpowiednie nawadnianie organizmu i być może suplementacja magnezu. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty