Drżenie rąk i napięte mięśnie szyi
Co zrobić jeżeli trzęsą mi się ręce, mam napięte mięśnie szyi- przez co głowa też mi się trzęsie, gdy pewna neutralna mi osoba jest w pobliżu?
Witam serdecznie.
Drżenie rąk często ma podłoże nerwowe.
Może wynikać np. z lęku przed oceną, krytyką, ośmieszeniem.
Osoba przezywająca lęk napina odruchowo mięśnie, co może objawiać się drżeniem. Dlatego też, jeśli chce Pani pokonać drżenie rąk, należy odwracać uwagę od swoich rąk i trenować relaksację- może Pani w tym celu skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Drżenie rąk podczas jedzenia i picia – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak leczyć drżenia rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Drżenia rąk a niedoczynność tarczycy i depresja – odpowiada Mgr Katarzyna Troć
- Co może być przyczyną tego drżenia rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Drżenie rąk - skąd się bierze? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Drżenie rąk nasilające się rano i podczas stresu – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Co może znaczyć drżenie rąk przy podpisywaniu się? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Co może oznaczać drżenie rąk w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak skutecznie leczyć drżenie rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Drżenie rąk - jakie mogą być przyczyny? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Glassofobia - przyczyny, objawy i leczenie
Glassofobia to lęk przez wystąpieniami publicznymi
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Najdziwniejsze fobie na świecie
Fobofobia - lęk przed strachem Fobofobia wiąże się