Drżenie rąk podczas jedzenia i picia

Witam, mam 22 lata i od prawie czterech lat trzęsą mi się dłonie jak coś pije, jem a nawet jak pisze, byłem u lekarza rodzinnego ale stwierdził że to jest na tle nerwowym nawet mnie nie zbadał nic, nie wiem co mam robić ponieważ będąc w restauracji nie potrafię nawet napić się kawy. Jestem osobą nie pijącą bardzo proszę o dobrą rade gdzie mam się udać albo co mam zrobić żeby to minęło.
22 LAT ponad rok temu
Agnieszka Jamroży
Agnieszka Jamroży Psychiatra, Warszawa
93 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Drżenie rąk często ma podłoże nerwowe.
Może wynikać np. z lęku przed oceną, krytyką, ośmieszeniem. Osoba przezywająca lęk napina odruchowo mięśnie, co może objawiać się drżeniem. Dlatego też, jeśli chcesz pokonać drżenie rąk, musisz odwracać uwagę od swoich rąk i trenować relaksację- możesz w tym celu skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.

Polecam Ci wątek poświęcony podobnemu problemowi:
http://portal.abczdrowie.pl/tagi/drzenie-rak-nerwica
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/klopotliwe-drzenie-rak-podczas-przynoszeni...

Z pozdrowieniami

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty