Witam,
mam 22 lata i od prawie czterech lat trzęsą mi się dłonie jak coś pije, jem a nawet jak pisze, byłem u lekarza rodzinnego ale stwierdził że to jest na tle nerwowym nawet mnie nie zbadał nic, nie wiem co mam robić ponieważ będąc w restauracji nie potrafię nawet napić się kawy. Jestem osobą nie pijącą bardzo proszę o dobrą rade gdzie mam się udać albo co mam zrobić żeby to minęło.
Witam serdecznie.
Drżenie rąk często ma podłoże nerwowe.
Może wynikać np. z lęku przed oceną, krytyką, ośmieszeniem. Osoba przezywająca lęk napina odruchowo mięśnie, co może objawiać się drżeniem. Dlatego też, jeśli chcesz pokonać drżenie rąk, musisz odwracać uwagę od swoich rąk i trenować relaksację- możesz w tym celu skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty.
Polecam Ci wątek poświęcony podobnemu problemowi:
http://portal.abczdrowie.pl/tagi/drzenie-rak-nerwica
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/klopotliwe-drzenie-rak-podczas-przynoszeni...
Z pozdrowieniami
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Drżenie rąk i napięte mięśnie szyi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć drżenia rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak opanować drżenie dłoni podczas posiłków? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak sobie radzić z tym drżeniem rąk? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Drżenie rąk podczas jedzenia – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak skutecznie leczyć drżenie rąk? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co jest przyczyną trzęsienia się rąk? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy drżenie rąk ma związek z depresją? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- O czym może świadczyć drżenie rąk w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może znaczyć drżenie rąk przy podpisywaniu się? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota