Witam,
drżenie rąk może mieć wiele przyczyn – niedobory żywieniowe, w tym braki magnezu czy potasu oraz witamin z grupy B, a także brak równowagi wodno-elektrolitowej to tylko jeden z możliwych powodów drżenia mięśni. Zachęcam do lektury tego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/drzenie-miesni-nadmierne-obiciazenie-niedobory-witamin-drzenie-poalkoholowe-choroby.
Z pewnością suplementacja magnezu nie zaszkodzi, niemniej po pierwsze warto wybrać magnez w formie leku, a nie tabletek musujących (dawka może być zbyt mała, lub forma magnezu słabo przyswajalna przez organizm), a dodatkowo warto pamiętać, że nawet niewielkich niedoborów magnezowych nie da się uzupełnić w przeciągu kilku dni. Proszę zapoznać się z tym artykułem: https://zywienie.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu.
Drżenia rąk mogą oznaczać także problemy z cukrem w organizmie, a gdy towarzyszą im zaburzenia snu – nie sposób wykluczyć przyczyn psychosomatycznych. Ponieważ długotrwałe zaburzenia w tej postaci wymagają konsultacji neurologicznych, sugeruję, by udała się Pani do internisty i rozpoczęła diagnostykę od podstawowych badań morfologicznych z uwzględnieniem badań w kierunku chorób tarczycy. Na początek wystarczy TSH – niekiedy drżenia rąk wskazują na nadczynność gruczołu tarczowego.
Być może zainteresuje Panią także ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/drzenie-rak-to-czesto-objaw-choroby-8-przyczyn-drzenia-rak.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Magnez to pierwiastek chemiczny, który odgrywa bar
Wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie WP abc
Zwykła dolegliwość czy zapowiedź poważnej choroby?
