Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam,
niezależnie od przyczyn psychologicznych,proszę wnioskować o skierowanie na badania laboratoryjne ,m.inn.nerek.
Pozdrawiam serdecznie
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Badania stwierdzające nerwicę serca – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Duszności i osłabienie przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Nerwica i prawidłowy wynik EKG a ryzyko chorób serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kołatanie serca, nadciśnienie, ataki paniki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Kłucia w klatce piersiowej a nerwica lękowa – odpowiada Lek. Alina Nowicka
- Zaburzenia rytmu serca i nerwica serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ból w górnej części mostka i kłucie serca – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Arytmia, duszności przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Agnieszka Skawińska
- Zawroty głowy, kołatanie serca i osłabienie przy stosowaniu preparatu Triticco – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Nerwica serca i stosowanie leków – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
artykuły
Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy"
Chorowałam na COVID 12 dni. Zaczęło się od bólu pl
COVID może uszkodzić wątrobę, płuca i mózg. Pokonanie wirusa to dopiero początek długiej drogi do stanu sprzed choroby
"Tuż po zakażeniu nie mogłem wejść na drugie piętr
Tachykardia zatokowa - przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Tachykardia zatokowa (częstoskurcz serca) jest zab