Dyskomfort podczas schylania i nadwaga

Witam, mam nadwagę chociaż teraz jestem na diecie i tracę kilogramy, nigdy nie mialem problemów ze stawami, od 4 miesięcy chodzę na siłownię. Mam maly problem z ledzwiami nie bola mnie lędźwie ale czuje lekki dyskomfort podczas schylania trwa to okolo 3 tygodnie. Nie przeszkadza mi to w ogóle ale jednak sie martwię... Po treningu silowym mam spokój z tymi ledzwiami tak jak by się rozgrzaly i nie czuje żadnego dyskomfortu
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
Nadwaga Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Siłownia
Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Dobrze, że Pan ćwiczy, mimo uczucia poprawy po ćwiczeniach polecam nie forsować się na siłowni. A z zaleceń może taśmy by rozwiązały Pana problem taśma kinezjologiczna.

Pozdraiwam

Mgr Miłosz Janicki
Mgr Miłosz Janicki Fizjoterapeuta, Wrocław
47 poziom zaufania

Witam,
proponuję udać się na konsultację do fizjoterapeuty. Możliwe, że nie jest to nic groźnego, ale jak to się mówi, "lepiej chuchać na zimne".

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać

Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać

Poród to niezwykle wymagająca chwila dla każdej ko

 Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem

Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem

Taylor Davis lekceważyła zawroty głowy, które poja

 Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Agata Wiśniewska to aktorka i influencerka. Jest t

Artykuły na ten temat

Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać • Kręciło jej się w głowie, pociła się nocą. Diagnoza była wstrząsem • Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem" • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • "Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Publiczne karmienie piersią - czy powinno być zakazane? • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Tak Polacy zwiększają ryzyko nawet 200 chorób. "Uwielbiają wymówki, a skutki są dramatyczne" • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • La'Tecia Thomas waży prawie 100 kg. Mężczyźni ją uwielbiają

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy dobrze postąpiłam zrywając ze swoim partnerem? • Co oznaczają takie wyniki badań hormonalnych 30-latki? • Co robić z uciskiem w klatce piersiowej? • Co robić gdy nie dostałam okresu? • Czy wypadanie macicy ma związek z nadwagą? • Kiedy należy potwierdzić ciążę? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Czy mogę odczuwać senność przez stosowane leki? • Czy mogę podnieść swoją wagę do tego poziomu? • Jak obniżyć te poziomy prób wątrobowych?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy