Jaką kaloryczność posiłków mam spożywać?

Mam 37 lat, brak miesiączki od 2.5 roku przez anoreksję. Obecnie jestem w 17 tygodniu jedzenia 2500 kcal, ograniczyłam ruch do minimum, mam wsparcie psychologiczne. Przytyłam 15 kg i waga już wolniej, ale nadal rośnie. Obecnie bmi prawie 23. Czy ja muszę jeść aż taką kaloryczność do momentu odzyskania mięsiaczki, czyli tyć, nawet do nadwagi, jeśli miesiączka nie wróci wcześniej? Czy może powinnam jeść już taką podaż kalorii, aby utrzymać tę wagę, czyli tak ok. 2200? I czy są może jakieś metody, medykamenty, leki ginekologiczno-endokrynologiczne na przyspieszenie miesiączki, skoro waga już jest w normie?
KOBIETA, 37 LAT około miesiąca temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witamy serdecznie,

Pani organizm po długotrwałej anoreksji potrzebuje czasu, by odbudować równowagę hormonalną. Utrzymanie wyższej kaloryczności często jest konieczne jeszcze przez pewien okres po osiągnięciu prawidłowego BMI, aby organizm „poczuł” stabilność energetyczną.

Jeśli miesiączka nie wraca mimo właściwej masy ciała i kilku miesięcy stabilnego jedzenia, warto skonsultować się z ginekologiem-endokrynologiem. Lekarz może ocenić poziomy hormonów, wykluczyć inne przyczyny braku miesiączki i ewentualnie wdrożyć leczenie – czasem stosuje się terapię estrogenowo-progesteronową, ale powinna być ona dobrana indywidualnie.

Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:

https://zywienie.abczdrowie.pl/brak-miesiaczki-anoreksja/6954078672591360a

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty