Co mam zrobić, żeby nie przytyć, a zwiększyć kaloryczność swoich posiłków?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• W jaki sposób zwiększyć kaloryczność posiłków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy powinienem zwiększyć dzienną kaloryczność posiłków? – odpowiada Ewa Zawidzka
• Kaloryczność posiłków a uczucie sytości – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
• Jak zwiększyć kaloryczność posiłków przy zachowaniu dotychczasowej wagi? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• W jaki sposób można zwiększyć kaloryczność posiłków? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jak przeliczać kaloryczność posiłków? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Kaloryczność kolacji a dieta – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Kaloryczność alkoholu a tkanka tłuszczowa – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Czy zwiększenie kaloryczności posiłków spowoduje schudnięcie lub przytycie? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
• w jaki sposób wyjść z diety i nie przytyć? – odpowiada Dr Agata Cezari