Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
- wszystkie
- popularne
- oczekujące na odpowiedź
Czy mam prawidłową wagę czy może powinienem jeszcze schudnąć?
Zacząłem się odchudzać ważąc 85 kg a wzrost ok. 169 cm. A zacząłem się odchudzać od 7 stycznia a na dzień dzisiejszy ważę ok. 71 zaznaczam trochę ćwiczyłem,...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Magdalena Antoniuk
Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie?
Witam chciała bym zapytać ile kalori powinnam przyjmować dziennie? Kobieta lat 27, 176cm i 120 kg praca i tryb zycia siedzący. Ostatnio zaczelam liczyć...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Marek Aleksander Przondo
Czy przytyję, jedząc makaron i ryż?
Witam, przeczytałam różne informacje w internecie na temat diet po których można przybrać na wadze. Mam wagę prawidłową, ale bardzo chciałabym przytyć....
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Magdalena Maciejewska
Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe?
Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe?
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Ewa Zawidzka
Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca?
Pijam herbatę z dziurawca mimozy pokrzywy i mięty codziennie jakie są efekty pozytywne i czy są jakieś efekty negatywne z picia tych ziół?
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Tomasz Budlewski
Czy kawa może nie być dla mnie?
Witam serdecznie. Pijam zwykle 1 max 2 filiżanki kawy naturalnej z 1 kopiastej łyżeczki / dziennie. Potem zwykle się pocę. Bluzka pod pachami mokra, co...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Ewa Zawidzka
Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food?
Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy ustalić sobie jakieś mniejsze porcje z konkretnymi przerwami?
Witam. Od paru dni mój chłopak skarży się, że przybyło mu trochę na brzuchu. Na wadze nie przybył, bo ważył się ostatnio i u niego te 70kg to norma....
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy napad niepohamowanego głodu po alkoholu jest normalny?
Witam. Jestem na diecie i nie spożywam alkoholu. Jednak podczas wesela przesadziłem z alkoholem, oprócz kaca miałem napad niepohamowanego głodu. W przeszłości...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Paweł Szadkowski
Jak długo uzupełnia się niedobory witamin po 31-dniowej głodówce?
Witam jak dlugo uzupelnia sie niedobory witamin po 31 dniowej glodowce ? A po glodowce nastepny miesiac jadlem po 100-150 kcal w kolejny 300 kcal w 3...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę?
Witam, mam 36 lat i waże 45kg przy wzroście 158cm, chciałabym przytyć przynajmniej 5kg. Prosze o pomoc co najlepiej jeść żeby moja waga ruszyła w góre. Dziekuje
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej?
W badaniach wyszła mi za niska hemoglobina. Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej ? Pijam 1-2 filiżanki kawy dziennie, zwykle...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Karolina Meszek
Czy odchudzając się, robię sobie krzywdę?
Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Paweł Szadkowski
Jakie mogą być przyczyny niedowagi u 30-latki?
Jakie mogą być przyczyny niedowagi wcześniej ważyłam 55 kg teraz waże 48 kg i waga stoi w miejscu przez jakiś czas się głodziłam może mieć podłoże psychiczne??
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Paweł Szadkowski
Dlaczego nadal nie mogę przytyć?
Witam mam 22 lat i nie mogę przytyć mam 180 cm wzrostu.. Ciężko pracuje i nie zawsze mam czas żeby zjeść pracy co robić żeby zwiększyć swoją masę jem kurczaka,...
Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?
Budyń ugotowany bez mleka i cukru ile ma kalorii.
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Marek Aleksander Przondo
Jaką dietę na przytycie mogę zastosować?
Witam ważę 45 kg i mam 19 lat waga nigdy się nie zmienia jedyne co to czasem maleje tak do 43 kg proszę o radę lub rozpiskę na przytycie
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić?
Witam jestem od jakiegoś czasu na diecie redukcyjnej, licze kalorie i staram się być na deficycie kalorycznym. Jem jeden duży posiłek obiad (głównie bialkowo...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Lek. Paweł Szadkowski
Dlaczego od kilku lat nic mi nie smakuje?
Mam 20 lat i mniej więcej od 8 roku życia przestałam jesc praktycznie wszystko. Mam z 7 posiłków które lubię i nic więcej. Każdego tygodnia jem to samo,...
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?
Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?
ODPOWIADA 1 EKSPERT:
![]()
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)