Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
- wszystkie
- popularne
Czy mam prawidłową wagę czy może powinienem jeszcze schudnąć?
Zacząłem się odchudzać ważąc 85 kg a wzrost ok. 169 cm. A zacząłem się odchudzać od 7 stycznia a na dzień dzisiejszy ważę ok. 71 zaznaczam trochę ćwiczyłem,...
Czy przytyję, jedząc makaron i ryż?
Witam, przeczytałam różne informacje w internecie na temat diet po których można przybrać na wadze. Mam wagę prawidłową, ale bardzo chciałabym przytyć....
Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca?
Pijam herbatę z dziurawca mimozy pokrzywy i mięty codziennie jakie są efekty pozytywne i czy są jakieś efekty negatywne z picia tych ziół?
Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie?
Witam chciała bym zapytać ile kalori powinnam przyjmować dziennie? Kobieta lat 27, 176cm i 120 kg praca i tryb zycia siedzący. Ostatnio zaczelam liczyć...
Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe?
Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe?
Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych
Dlaczego rano nie potrafię nic zjeść? Jak wstaje, to godzinę po przebudzeniu jest śniadanie, aczkolwiek jak tylko zjem mały nawet kęs bułki, bądź chleba,...
Czy kawa może nie być dla mnie?
Witam serdecznie. Pijam zwykle 1 max 2 filiżanki kawy naturalnej z 1 kopiastej łyżeczki / dziennie. Potem zwykle się pocę. Bluzka pod pachami mokra, co...
Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food?
Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od...
Jak długo uzupełnia się niedobory witamin po 31-dniowej głodówce?
Witam jak dlugo uzupelnia sie niedobory witamin po 31 dniowej glodowce ? A po glodowce nastepny miesiac jadlem po 100-150 kcal w kolejny 300 kcal w 3...
Czy napad niepohamowanego głodu po alkoholu jest normalny?
Witam. Jestem na diecie i nie spożywam alkoholu. Jednak podczas wesela przesadziłem z alkoholem, oprócz kaca miałem napad niepohamowanego głodu. W przeszłości...
Czy ustalić sobie jakieś mniejsze porcje z konkretnymi przerwami?
Witam. Od paru dni mój chłopak skarży się, że przybyło mu trochę na brzuchu. Na wadze nie przybył, bo ważył się ostatnio i u niego te 70kg to norma....
Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę?
Witam, mam 36 lat i waże 45kg przy wzroście 158cm, chciałabym przytyć przynajmniej 5kg. Prosze o pomoc co najlepiej jeść żeby moja waga ruszyła w góre. Dziekuje
Czy odchudzając się, robię sobie krzywdę?
Witam Mam 18 lat. Od 3 miesięcy się odchudzam i schudłam około 15kg. Zauważyłam, że zatrzymał mi się okres. Moi przyjaciele mowią, że przesadzam i robie...
Jaką dietę na przytycie mogę zastosować?
Witam ważę 45 kg i mam 19 lat waga nigdy się nie zmienia jedyne co to czasem maleje tak do 43 kg proszę o radę lub rozpiskę na przytycie
Jakie mogą być przyczyny niedowagi u 30-latki?
Jakie mogą być przyczyny niedowagi wcześniej ważyłam 55 kg teraz waże 48 kg i waga stoi w miejscu przez jakiś czas się głodziłam może mieć podłoże psychiczne??
Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić?
Witam jestem od jakiegoś czasu na diecie redukcyjnej, licze kalorie i staram się być na deficycie kalorycznym. Jem jeden duży posiłek obiad (głównie bialkowo...
Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej?
W badaniach wyszła mi za niska hemoglobina. Czy powinnam zrezygnować całkowicie z picia kawy i herbaty czarnej ? Pijam 1-2 filiżanki kawy dziennie, zwykle...
Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?
Budyń ugotowany bez mleka i cukru ile ma kalorii.
Dlaczego od kilku lat nic mi nie smakuje?
Mam 20 lat i mniej więcej od 8 roku życia przestałam jesc praktycznie wszystko. Mam z 7 posiłków które lubię i nic więcej. Każdego tygodnia jem to samo,...
Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?
Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy?