Czy przytyję, jedząc makaron i ryż?

Witam, przeczytałam różne informacje w internecie na temat diet po których można przybrać na wadze. Mam wagę prawidłową, ale bardzo chciałabym przytyć. Moje pytanie brzmi czy jeśli oprócz standardowych posiłków jadłabym makaron lub ryż pomiędzy nimi tak żeby nigdy nie czuć głodu, przytyłabym? I czy byłoby to rozsądne i zdrowe?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Makarony Dieta
Mgr Magdalena Maciejewska
Mgr Magdalena Maciejewska Dietetyka, Bydgoszcz
70 poziom zaufania

Witam
Każde podniesienie kalorii będzie powodowało tycie ryżem i makaronem również, ale polecam zdrową dietę ułożoną przez dietetyka aby później nie było problemów w druga stronę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Odchudzanie po porodzie

Odchudzanie po porodzie

Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd

 Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr

 Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni

Popularne tematy

Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla chorych • Dieta pooperacyjna • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w białaczce • Diety odchudzające • Dieta wątrobowa • Dieta w ciąży • Dieta na zaparcia • Dieta dla sportowców • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach nerek • Odchudzanie • Dieta na pamięć i koncentrację • Wegetarianizm i weganizm • Dieta w chorobach prostaty • Suplementy diety • Nadwaga • Dieta na ładną cerę • Bilansowanie zdrowej diety • Przepisy wegetariańskie • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na dobry sen • Nietolerancja pokarmowa • Dieta kardio • Przepisy wegańskie • Dieta w osteoporozie • Dieta dla cukrzyków

Artykuły na ten temat

Odchudzanie po porodzie • Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć • Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest? • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane • Tabletki antykoncepcyjne a tycie • Restrykcyjne diety powodują efekt odwrotny do zamierzonego • Te leki mogą powodować, że tyjesz. Potencjalni winowajcy w domowej apteczce • Ładunek glikemiczny - co to jest i jak go obliczyć?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy