Dyskopatia L4/L5 i sakralizacja L5

witam mam dyskopatie l4/l5 i sakralizacje l5,jestem po fizykoterapii,aktualnie wykonuje cwiczenia zalecone przez mijego fizykoterapeute.Mam pytanie czego kategorycznie musze unikac przy dyskopatii ledzwiowej?dziekuje

KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia Fizykoterapia Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa

Lek. Karina Kachlicka Pediatra, Suchy Las

67 poziom zaufania

unikać skłonów ze skrętem na boki, unikać dźwigania, , schylać się uginając kolana a kręgosłup utrzymany prosto. Zgłosić się na dobranie i szkolenie ćwiczeń metodą Mc Kenziego . Wskazane pływanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ostatni wolny krążek międzykręgowy odpowiada poziomowi L4-L5 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dyskopatia wielopoziomowa i zwyrodnienia odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dyskopatia a ucisk na nerwy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Niezrośnięte jądra kostnienia trzonów L4,L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Wynik badania RTG kręgosłupa i dwupoziomowa dyskopatia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zwyrodnienia i wypukliny odcinka L4-L5 – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Jak leczyć dyskopatię i jak dopasować ćwiczenia? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Dyskopatia na odcinku L5 i silne bóle w okolicy lędźwiowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Cechy nieznacznej (rozpoczynającej się) dehydratacji krążków L5/S1 i L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon

Dyskopatia L4/L5 i sakralizacja L5

artykuły

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła