Dyskopatia L4/L5 i sakralizacja L5

witam mam dyskopatie l4/l5 i sakralizacje l5,jestem po fizykoterapii,aktualnie wykonuje cwiczenia zalecone przez mijego fizykoterapeute.Mam pytanie czego kategorycznie musze unikac przy dyskopatii ledzwiowej?dziekuje

KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia Fizykoterapia Badanie kręgosłupa Rehabilitacja RTG kręgosłupa

Lek. Karina Kachlicka Pediatra, Suchy Las

67 poziom zaufania

unikać skłonów ze skrętem na boki, unikać dźwigania, , schylać się uginając kolana a kręgosłup utrzymany prosto. Zgłosić się na dobranie i szkolenie ćwiczeń metodą Mc Kenziego . Wskazane pływanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ostatni wolny krążek międzykręgowy odpowiada poziomowi L4-L5 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dyskopatia wielopoziomowa i zwyrodnienia odcinka lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dyskopatia a ucisk na nerwy – odpowiada Aleksander Ropielewski
Niezrośnięte jądra kostnienia trzonów L4,L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Wynik badania RTG kręgosłupa i dwupoziomowa dyskopatia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zwyrodnienia i wypukliny odcinka L4-L5 – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Co oznacza dyskopatia L4/L5 i L5/S1? – odpowiada Dr n. med. Piotr Szydlik
Dyskopatia na odcinku L5 i silne bóle w okolicy lędźwiowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zdiagnozowana dyskopatia odcinka L4-L5- 9mm – odpowiada Bartłomiej Rawski

artykuły

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa

Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni

Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one

Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie

Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie

Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie

Co oznaczają cechy dyskopatii na poziomach L3-L4, L4-L5?

witam wynik tk wygląda tak Cechy dyskopatii na poziomach L3-L4,L4-L5 oraz L5-S1 z widocznym przewężeniem otworów międzykręgowych ,o największym nasileniu na poziomie L5-S1 cechy modelowania nerwów rdzeniowych.Co z tym dalej robić szczególności że rehabilitacja nie pomaga

KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Tomografia komputerowa Ortopedia Dyskopatia Rehabilitacja RTG kręgosłupa

Mgr Paweł Czarnocki Fizjoterapia, Kraków

65 poziom zaufania

Trzeba zacząć od zmiany stylu życia. Ruch (spokojne spacery) jest niezbędny.

Polecam ćwiczenia:
https://www.youtube.com/watch?v=SkdxLg32qoo
oraz
https://www.youtube.com/watch?v=AIOjXg7egdc

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dyskopatia i wyniki badań kręgosłupa – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Znaczne obniżenie, cechy dyskopatii L5-S1 – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
Jak interpretować wyniki badania RM kręgosłupa u 41-latka? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Co znaczy ta dyskopatia i poziomowa sklerotyzacja? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Wyjaśnienie wyniku badania kręgosłupa i mrowienie – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznacza przewężenie otworu m/k? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Jak leczyć objawy dyskopatii i co oznacza wynik badania? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Zwyrodnieniowa dehydratacja krążka m/k L5-S1 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Cechy nieznacznej (rozpoczynającej się) dehydratacji krążków L5/S1 i L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy z tymi wynikami mogę starać się o grupę inwalidzką? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki

artykuły

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a

Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

Dr n. med. Zbigniew Chmiel Ortopeda, Lublin

Lek. Jacek Przybek Ortopedia, Warszawa

Lek. Tomasz Jarowicz Ortopedia, Wrocław

Nacisk na kręg L4 i L5

Witam podczas gwałtownego wstawania z pozycji leżącej na brzuchu coś strzeliło mi w kręgosłupie lędźwiowym i nogi zaczeły mi "latać". Po badaniach u ortopedy neurologa miałem zlecone prześwietlenie tk i wyszło że mam nacisk na kręg L4 i L5 oraz chroma byłem u fizjoterapeuty i pokazał mi ćwiczenia czy jest szansa gdzieś nastawić kręgi by mnie nie uciskały podczas treningów oraz gwałyownych ruchów

MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Tomografia komputerowa Ortopedia

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. W tej sytuacji warto skonsultować się z neurochirurgiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uszkodzenie odcinka lędźwiowego kręgów L4, L5, L6 – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzykręgowych i obj. Baastrupa na poziomie L3/L4, L4/L5 i L5/S1 – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek
Co oznaczają krążki m-kręgowe L4/L5 i L5/S1 nieznacznie zwężone? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza dehydratacja krążka miedzykręgowego L4/L5 i L5/S1? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zaburzenia metameryzacji odcinka lędźwiowego kręgosłupa w postaci sakralizacji kręgu L5 – odpowiada Bartłomiej Rawski
Kręgozmyk trzonu kręgu L5 – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co oznacza przewlekły ból kręgosłupa lędźwiowego i opis rezonansu magnetycznego? – odpowiada Bartłomiej Rawski
Trzony kręgów o prawidłowej wysokości i morfologii sygnału – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Uszkodzenie trzonu kręgu L4 – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Zmiany dyskopatyczno-zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji i zwężenia tarczy międzykręgowej L4/L5 – odpowiada Bartłomiej Rawski

artykuły

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu a zdrowie

Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec

Przebieg i interpretacja nakłucia lędźwiowego

Przebieg i interpretacja nakłucia lędźwiowego

Nakłucie lędźwiowe to stosunkowo łatwa i niegroźna

Kręgoszczelina - objawy i przyczyny. Jak leczyć?

Kręgoszczelina - objawy i przyczyny. Jak leczyć?

Kręgoszczelina jest patologią w obrębie kręgosłupa

Lek. Michał Bzinkowski Ortopedia, Warszawa

Lek. Paweł Wójtowicz Ortopeda, Lublin

Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński Ortopedia, Białystok

Lek. Adam Nocoń Ortopeda, Pszczyna

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból kręgosłupa • Wady postawy • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Skolioza • Lumbago • Lordoza • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Zdjęcia RTG • Złamania kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół bolesnego barku • Biodro trzaskające • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów • Kifoza • Bóle stawów

Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu? • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie

Jakie rozwiązanie będzie dla mnie najbardziej odpowiednie mając takie wyniki rezonansu kolana? • Kiedy muszę wykonać kontrolę po takim złamaniu? • Co robić z tym bólem kręgosłupa okolicy łopatek? • Kiedy będę mógł zacząć chodzić? • Dlaczego czuję ból nóg podczas siedzenia? • Dlaczego mojej mamie puchną kostki? • Czy może mi się pogłębić skolioza? • Na co wskazują te wyniki badań obrazowych przy bólu łydek i stóp? • Jak ocenić opis TK kręgosłupa 34-latki? • Czy mogło dojść do zahamowania wzrostu stóp?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Paweł Wójtowicz – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna