Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające

Witam. MAm dyskopatie na odcinku l4 - l5.czy moge sobie pozwolic sobie na cwiczenia rozciagające. np. siad z szeroko rozłożonymi nogami i skłon do do kazdej nogi.chciałbym umieć zrobic szpgat czy takie cwiczenieni i podobne nie obciązaja kregosłupa??
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Ortopedia Dyskopatia Ćwiczenia rozciągające Noga Kręgosłup
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proponuję koniecznie udać się w pierwszej kolejności do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie. Będzie również można określić rodzaj obciążenia dla kręgosłupa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio

 Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

 Kiedy do ortopedy?

Kiedy do ortopedy?

Kiedy pójść do ortopedy? Zaniepokoić cię powinien

Popularne tematy

Ból kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Kifoza • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Tomografia komputerowa • Operacje kręgosłupa • Złamanie nogi • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa

Artykuły na ten temat

Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Kiedy do ortopedy? • Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Problem ma już 86 proc. Polaków. "Są prawdziwą plagą" • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Budzisz się miedzy drugą a trzecią w nocy? Lekarz ostrzega • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy