Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające

Witam. MAm dyskopatie na odcinku l4 - l5.czy moge sobie pozwolic sobie na cwiczenia rozciagające. np. siad z szeroko rozłożonymi nogami i skłon do do kazdej nogi.chciałbym umieć zrobic szpgat czy takie cwiczenieni i podobne nie obciązaja kregosłupa??
MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu
Ortopedia Dyskopatia Ćwiczenia rozciągające Noga Kręgosłup
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proponuję koniecznie udać się w pierwszej kolejności do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie. Będzie również można określić rodzaj obciążenia dla kręgosłupa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p

 Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio

 Kiedy do ortopedy?

Kiedy do ortopedy?

Kiedy pójść do ortopedy? Zaniepokoić cię powinien

Popularne tematy

Badanie kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Kifoza • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Operacje kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Złamanie nogi • Bóle stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza

Artykuły na ten temat

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Rwa udowa - przyczyny, leczenie • Kiedy do ortopedy? • Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Problem ma już 86 proc. Polaków. "Są prawdziwą plagą" • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Budzisz się miedzy drugą a trzecią w nocy? Lekarz ostrzega • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy