Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające

Witam. MAm dyskopatie na odcinku l4 - l5.czy moge sobie pozwolic sobie na cwiczenia rozciagające. np. siad z szeroko rozłożonymi nogami i skłon do do kazdej nogi.chciałbym umieć zrobic szpgat czy takie cwiczenieni i podobne nie obciązaja kregosłupa??

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Ortopedia Dyskopatia Ćwiczenia rozciągające Noga Kręgosłup

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuję koniecznie udać się w pierwszej kolejności do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie. Będzie również można określić rodzaj obciążenia dla kręgosłupa.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia fizyczne przy dyskopatii – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Dyskopatia L4/L5 i sakralizacja L5 – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Ćwiczenia fizyczne a wady kręgosłupa – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ciągły ból kręgosłupa a możliwość wykonania badań – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jakie ćwiczenia można wykonywać przy chorym kręgosłupie? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Zwyrodnienia kręgosłupa a ból lewej nogi – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Skolioza lewowypukła w odcinku lędźwiowym kręgosłupa z rotacją kręgów – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak leczyć dyskopatię i jak dopasować ćwiczenia? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ćwiczenia siłowe a wynik MR kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
Lordoza i dyskopatia w opisie RTG – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska

Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające

artykuły

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia

Rwa udowa - przyczyny, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji