Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Polecam przeczytanie artykułu: http://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia. O szczegółach dotyczących konkretnych ćwiczeń powinna Pani porozmawiać z fizykoterapeutą, który podczas bezpośredniej wizyty Panią zbada. Bez wątpienia powinna Pani jednak unikać prac fizycznych w pozycji schylonej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból pleców przyspiesza zgon Problemy z kręgosłupem
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
