Ćwiczenia fizyczne przy dyskopatii
witam. mam dyskopatie na odcinku l4 l5 i po wysilku boli mnie dolny odcinek pleców. czy poprzez wykonywanie cwiczenia typu "martwy ciąg" wzmocnie ten odcinek niwelując bóle pleców??
Proponuję koniecznie udać się w pierwszej kolejności do lekarza ortopedy, po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie. Będzie również można określić rodzaj obciążenia dla kręgosłupa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dyskopatia a ćwiczenia rozciągające – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Ćwiczenia fizyczne a wady kręgosłupa – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ćwiczenia siłowe a wynik MR kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Lordoza i dyskopatia w opisie RTG – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Zwyrodnienia kręgosłupa a ból lewej nogi – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak leczyć dyskopatię i jak dopasować ćwiczenia? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Prawdopodobieństwo dyskopatii odcinka piersiowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia wzmacniające brzuch przy lordozy – odpowiada Dr Jacek Radwański
- Rezonans magnetyczny kręgosłupa u 34-latki – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Wynik badania RTG kręgosłupa i dwupoziomowa dyskopatia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K