Witam serdecznie, żebym mogła pomóc musiałabym przeprowadzić z Panią szczegółowy wywiad i badanie kręgosłupa i poszczególnych stawów. Zalecam wybranie się prywatnie do wykwalifikowanego fizjoterapeuty / terapeuty manualnego. Specjalista przeprowadzi terapię oraz dobierze indywidualnie do Pani stanu ćwiczenia. Musi Pani zmienić swoje nawyki ruchowe, przy takich zmianach aktywność fizyczna w Pani codziennym życiu powinna być priorytetem.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle kolan, stawów, łokci i nadgarstków – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Powiększone węzły chłonne, ból kręgosłupa, bóle stawów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Przeskakiwanie stawu: skokowego, nadgarstków – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Co może powodować bóle stawów? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Zapalenie i niedoczynność tarczycy oraz bóle stawów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Strzelanie ścięgien w okolicy stawów – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Codzienny ból kolana przy zginaniu i prostowaniu – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
- Co robić przy takich objawach? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Co mogą znaczyć te nawracające bóle stawów i mięśni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Bóle kręgosłupa i stawów kończyn – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Ból biodra promieniujący na nogę. Ćwiczenia łagodzące ból i wzmacniające biodra
Ból biodra promieniujący na nogę może mieć rozmait
Chiropraktyka: czym jest i na czym polega? Kiedy pomaga?
Chiropraktyka jest dziedziną medycyny niekonwencjo
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z