Dyskopatia lędźwiowa a pływanie
dyskopatia ledzwiowa a plywanie kraulem? zabka? oraz na grzbiecie?- przeciw/wskazania. dziekuje z gory za sugestie/ informacje na ten temat
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Kazdy styl wskazany
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Gimnastyka korekcyjna to rodzaj aktywności fizyczn
Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcine
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,