Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie.
Opisane zmiany najprawdopodobniej wskazują na wrodzone nieprawidłowości w budowie kręgosłupa (rotacyjna skolioza, skrzywienie lewoboczne wielopoziomowe, poziome ustawienie kości krzyżowej) z nałożoną na nie chorobą zwyrodnieniową stawów kręgosłupa (spłycona kyfoza, boczne obniżenia przestrz. m- kręg.). Myślę że najwłaściwszym postępowaniem byłaby wizyta u lekarza specjalisty rehabilitacji, który pokieruje całością leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- RTG i esowata rotacyjna skolioza – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Prawoboczna skolioza rotacyjna kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Wynik badania radiologicznego kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik badania RTG kręgosłupa i pogłębiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Mgr Maja Kanecka
- Zmiany zwyrodnieniowe w drobnych stawach – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lewoboczne uwypuklenie kręgosłupa lędźwiowego i poziome ustawienie kości krzyżowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Wynik badania TK kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy leczyć takie zmiany kręgosłupa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Łukowata skolioza, pogłębienie lordozy i poziome ustawienie kości krzyżowej w wyniku RTG kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje
Specjalna fizykoterapia pomaga młodzieży ze skoliozą złagodzić objawy choroby
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen