Ile jeszcze urosnę?

Mam 12 lat i 165 cm wzrostu, to dużo na mój wiek, ale ma wyższe koleżanki w klasie, ale moi rodzice są mali. Mama 164cm, tata 165 cm, brat o 2 lata starszy 169/170cm. A i jeszcze, czy to dobra waga 49-50 kilo do mojego wzrostu?
12 LAT ponad rok temu

Witam,

Twoja masa ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa i nie masz się, czego obawiać. Niestety na pytanie ile jeszcze urośniesz nie jestem w stanie odpowiedzieć. Takich rzeczy nie da się przewidzieć. Mogę jedynie zaznaczyć, że zazwyczaj dzieci przerastają swoich rodziców, a okres wzrostu u dziewczyn kończy się około 16 roku życia.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile jeszcze urosnę?

Witam. Od niedawna mam miesiączkę. Mam ok. 166 cm i 14 lat. Moi rodzice są wysocy (mój tata ma ponad 180 cm). Na jakiejś stronie przeczytałam, że po pierwszej miesiączce można urosnąć jeszcze tylko 8 cm. Czy to prawda? Czy mam szanse mieć w przyszłości 1,75? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam :)

KOBIETA ponad rok temu

Witam serdecznie.

To, ile będziemy mieli wzrostu zależy od tego, co jest wpisane w genach (czyli nie mamy na to wpływu) oraz stylu życia.

Rzeczywiście po rozpoczęciu miesiączkowania tempo wzrostu spada, ale się nie zatrzymuje.

Proszę dbać o zdowie - zdrowo się odżywiać, unikać używek oraz regularnie ćwiczyć. I wtedy wszystko powinno być w porządku. Natomiast nikt Pani nie zagwarantuje, jaki będzie Pani wzrost ostatecznie.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jeszcze urosnę, jeśli tak, to ile?

Moja mama ma 157 cm, a tata 179 cm. Ja mam prawie 15 lat i chodzę do 2 klasy gimnazjum. Jestem dziewczyną. Mam 158 cm. Bardzo zależy mi na wzroście, gdyż wszyscy mówią mi, że mam twarz modelki, ale nie mam odpowiedniego wzrostu! Poza tym większość moich koleżanek ma ok. 170 cm i więcej. Chciałabym mieć chociaż 168 cm, czy to możliwe? Miesiączkę dostałam w wieku 12 lat. Bardzo proszę o odpowiedź. Chciałabym się dowiedzieć, czy mam jeszcze szansę urosnąć, ale jeśli tak, to ile mnie więcej, to dla mnie b. ważne. A i jeszcze drugie pytanie, czy nie jestem za gruba, zawsze byłam taka szczupła, a teraz... ważę ok. 48 kg. Ale najważniejszy jest wzrost, jeśli są jakieś ćwiczenia i dieta, które mogłyby mi pomóc, to proszę je wypisać. Liczy się każdy cm, mam z tego powodu ogromny kompleks. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam
KOBIETA ponad rok temu

Witam,
masz dopiero 15 lat, z tego też względu jest jeszcze spora szansa, że urośniesz. Nie jestem w stanie określić ile dokładnie, gdyż zależy to od wielu czynników. Warto zadbać o prawidłową dietę.
Nie może w niej zabraknąć produktów mlecznych, ryb drobnoościstych (są dobrym źródłem białka).
Wzrastanie stymuluje także witamina D, która jest wytwarzana przez nasz organizm, kiedy poddajemy się ekspozycji na światło słoneczne. Warto więc spędzać czas na świeżym powietrzu, kiedy świeci słońce.
Regularnie ćwicz - to wzmacnia kości.
Nie odchudzaj się!
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty