Intensywne treningi a ból i opuchnięcia łydek
Witam od 2 mc zaczelem biegac intesywnie na bieżni oraz na dworze.Prace tez mam chodzaca przez 8 godz chodze bardzo szybko oraz trenuje intensywnie boks.Od jakiegos czasu bola mnie lydki i puchna opuchlizna po jakims czasie mija mam tez male zylaki na lydkach.Bol przypomina bardziej zakwasy i niewiem co mam z tym zrobic czy udac sie do lekarza ?Czy przestac na jakis czas tak intensywnie trenowac?Prosze o pomoc i porade dziekuje i pozdrawiam.:)
