Jadłospis dziecka w wieku 11 miesięcy
Witam, jak powinien wyglądać jadłospis dziecka w wieku 11 m-cy które powinno unikać zarówno laktozy (ograniczać spożycie) jak i glutenu? Czym zastąpić lub ograniczyć posiłki mleczne aby nie podawać tylko kaszy? Dziecko je zupy warzywne i wszystkie kasze - zwłaszcza na kolację bo na tym przesypia całą noc. Chodzi też o to aby posiłki miały odpowiednią kaloryczność bo moje dziecko nie najada się samym owocem.