Zapytaj lekarza

7 3 7 , 0 4 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak często należy pić tran na koncentrację?

Chciałbym pić tran rybi na koncentrację. Jak często należy pić?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Antybiotyk

W dzisiejszych czasach antybiotyki co raz częściej stają się lekami doraźnymi, tracąc przez to swe pierwotne zastosowanie. My zaś uodporniamy się na nie, a dzieci tracą swą odporność. Kiedy więc stosować antybiotykoterapię? Na to pytanie odpowiada prof. Adama Jankowskiego.

Witaj,

Tran to źródło witaminy D oraz kwasów omega - 3 (DHA, EPA), które korzystnie wpływają na cały organizm, w tym układ nerwowy. Do końca października zaleca się spożywanie 10 mikrogramów witaminy D. Proszę sprawdzić skład tranu.
Zazwyczaj stosuje się 1-2 łyżki na dobę.
Proszę pamiętać że nie tylko tran (kwasy omega-3 i witamina D) niezbędne do pracy mózgu.
Spore ilości aktywnych dla mózgu związków jet w orzechach włoskich.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy