Zapytaj lekarza

7 3 6 , 9 5 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Indeks glikemiczny

Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.

Witam,
Czosnek jest silnym przeciwutleniaczem, zwiększa wydzielanie żółci, reguluje florę jelitową oraz działa przeciwbakteryjnie - nie warto jest więc z niego rezygnować, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Ze względu na dość wysoką zawartość siarki może podrażniać wątrobę - dotyczy to jednak dużych ilości, których zwyczajowo się nie spożywa.

Absolwentka kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy