Mgr inż. Magdalena Kubik
Mgr inż. Magdalena Kubik Dietetyk, Łódź
37 poziom zaufania

Czosnek bez wątpienia jest jedną z roślin o najszerszym spektrum właściwości leczniczych. Ocenia się, że jest jednym z najlepszych antybiotyków. Zawiera silną grupę związków siarkowych nadających mu ostry zapach. Nie są one rozkładane w organizmie, a wydalane są przez drogi oddechowe zabijając przy tym wirusy i bakterie.
Czosnek jest przykładem produktu będącego źródłem prebiotyków - nie podlegających strawieniu składników pożywienia, które wybiórczo pobudzają wzrost lub aktywność wybranych szczepów bakterii jelitowych, a poprzez korzystną zmianę jej składu wpływają na poprawę stanu zdrowia.
Biorąc to wszystko pod uwagę z całą pewnością można powiedzieć, że czosnek poprawia odporność organizmu.

pozdrawiam
Magdalena Kubik

Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska Dietetyk, Poznań
47 poziom zaufania

Zawiera między innymi wapń, fosfor, tiaminę, ryboflawinę, witaminę c, mangan, selen, cynk. Ma silne działanie antyoksydacyjne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. Polecany jest przy wysokim cholesterolu. Reguluje ciśnienie krwi.

Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska Dietetyk, Siemianowice Śląskie
41 poziom zaufania

Witam,
Nie bez powodu czosnek jest nazywany naturalnym antybiotykiem. Rzeczywiście w swoim składzie posiada substancję aktywniejszą niż penicylina. Dzięki zawartości allicyny ma bardzo silne działanie antybakteryjne i jest wspaniała alternatywą na wsparcie organizmu w walce z drobnoustrojami.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal Dietetyk, Toruń
56 poziom zaufania

Witam, czosnek zawiera wiele różnych zdrowotnych substancji np. allicynę, czyli związek antybiotyczny i bakteriobójczy. Najlepiej spożywać go na surowo. Więcej polecam przeczytać http://portal.abczdrowie.pl/wlasciwosci-czosnku

Anna Porada
Anna Porada Dietetyk, Wrocław
42 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Czosnek poprawia odporność. Jest popularnie nazywany "naturalnym antybiotykiem", czyli zwalcza drobnoustroje (bakterie). Kupując czosnek należy zwrócić uwagę na jego pochodzenie. Nie warto kup[ować czosnku z chin. W tym przypadku powinniśmy kierować się zasadą "dobre o polskie". :)
Serdecznie pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty