Jak długo oszczędzać kolano po mikrozłamaniach chrząstki?
Jaki czas powinnam odciążać kolano po mikrozłamaniach chrząstki?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Minimum 6 tyg
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
To pierwszy taki zabieg w Polsce. Lekarzom ze Szpi
Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope
Opaska na kolano - uciskowa czy elastyczna - to wy