Jak jeździć skuterem przy problemach z kręgosłupem?

Witam. Mam zdiagnozowano dyskopatię odcinka ledzwiowego. Jestem aktywny, ćwiczę na siłowni, gram w tenisa. Zauważyłem że dolegliwości pojawiają się często bezpośrednio po jeździe skuterem. Poza tym za dnia zwykle ich nie mam, jedynie nad ranem przed wstaniem z łóżka. Czy jest na to jakaś rada? Np. przyjęcie określonej pozycji podczas jazdy? Pozdrawiam, Michał, lat 40
MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty