Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu?

Witam, mam 39 lat , dyskopatia (przepuklina kręgosłupa na styku odcinka lędźwiowego oraz piersiowego), miewam lepsze i gorsze okresy jednak bóle generalnie dokuczają jedynie nad ranem gdy jeszcze leżę w łóżku. Za dnia jest zwykle ok. Mam dwa pytania. Lekiem po którym czuję się zdecydowanie lepiej jest movalis. Czy mogę przyjmować go w sposób ciągły (2x15mg) bez obaw o wątrobę ? (tak stwierdził ortopeda) Druga kwestia dotyczy aktywności fizycznej (uprawiam amatorsko kilka dyscyplin sportu) Czy mogę grać w tenisa ? Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu ? Unikam wszelkich ćwiczeń z obciążeniem na stojąco by nie nadwyrężać bardziej kręgosłupa. Dziękuję i pozdrawiam. Michał

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Dyskopatia Wątroba Przepuklina Neurochirurgia Aktywność fizyczna Siłownia Sport Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

można

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy z dyskopatią na styku odcinka piersiowego i lędźwiowego mogę amatorsko uprawiać tenis ziemny? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy z dyskopatią odcinka lędźwiowego mogę pływać?. – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
Ból w pachwinie podczas wyciskania ciężarów nogami – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Jak jeździć skuterem przy problemach z kręgosłupem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy będę mieć możliwość powrotu do sportu? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Czy przy tych zaburzeniach mogę chodzić na siłownię? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Podnoszenie ciężarów przy przepuklinie brzusznej – odpowiada Dr n. med. Przemysław Łodej
Kość krzyżowo-lędźwiowa ułożona poziomo a ćwiczenia na siłowni – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy dziecko ze skoliozą może ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Siłownia po operacji przepukliny lędźwiowej L4/L5 – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski

artykuły

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy

Kręgosłup lędźwiowy to najmocniej obciążony odcine

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może

Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie

Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Tomografia komputerowa • Ból kręgosłupa • Bóle stawów • Badanie kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Skolioza • Operacje kręgosłupa • Złamania kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Ćwiczenia fizyczne • Wady kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu kolanowego • Artroza • Jałowa martwica kości • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Bóle pleców

Kręgosłup lędźwiowy • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Heksenszus, czyli lumbago. Przyczyny, objawy, leczenie i zapobieganie • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO) • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Przepuklina kręgosłupa - przyczyny, objawy, leczenie, operacja, ćwiczenia • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Hepatil - Vit • Hepatil • DOZ Product Na wątrobę Forte • Hepatil • Ozone Glukozamina • Hepancrea Merz /Hepa-Merz/ • Hepa-Merz 3000 • Hepa-Merz 3000 • Hepa-Merz 3000 • Hepatil - Vit

Jakie badania wykonać przy pisku w uchu? • Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów