Jak leczyć ból po urazie kostki?

Powracające, nieprzyjemne bóle kostki po dawnej kontuzjii. Witam parę dni temu doznałem urazu stopy na oblodzonej ścieżce, bardzo szybko skręciło mi stopę, ale nie poczułem od razu żadnego bólu, dopiero parę godzin puźniej zacząłem odczuwać słabnący, dziwny, tępy ból jakby wypychania kostki na zewnącz. Dodam że moja dawniejsza kontuzja skręcenie stawu na zewnącz, pozostawiła ślad w postaci rołączenia kości stawu po wewnetrznej stronie stopy na dwie kostki jedna ok4cm cofnięta do tyłu. Boję się że lekarz bedzie chciał uniknąć jakiejś operacjii skoro nie doszło do ponownego zwichnięcia i zostawi mnie z tym dyskomfotem uczucia nacisku w kostce i czasami uczucia przerwy między kością strzałkową a piętą
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty