Zapytaj lekarza

1 , 0 2 9 , 6 7 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak leczyć ból po skręceniu kostki?

Witam. Trzy dni temu skręciłam kostkę. Oczywiście bardzo spuchła kostka ,stopa i palce . Dzisiaj jak wstałam zauważyłam że nie tylko prawa strona jest opuchnięta i zrobiły się fioletowe wylewy . Ale również spuchła lewa strona i również są fioletowe wylewy. Zaliczone leżenie i od poniedziałku orteza . Martwi mnie ta lewa strona czy to normalne przy slreceniu? Noga również robi się zimna od stopy po kolano . Co mogę zrobić? Jak sobie pomóc. Ból jest okropny cala stopa wraz z kostkami opuchnięta.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy