Jak wyleczyć skręconą kostkę?

Witam, dzisiaj skręciłam kostkę u stopy, źle stanęłam. Pojawił się ból i niewielka opuchlizna. Jak mam wyleczyć skręconą kostkę?
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Jeśli da sie chodzić wystarczy okłady zimne np lód lub kompres, ewentualnie orteza lub opaska elastyczna i ograniczenie chodzenia 1-2 tyg

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty