Skręcenie kostki i ból
Prawdopodobnie skręciłem lewą kostkę. Po wyskoku stopa wykręciła się na zewnątrz i upadłem. Byłem w stanie chodzić bezproblemu - odrazu ją schłodziłem później robiłem okłady z altecetu oraz maść altacet na noc. Nastepnego dnia również chodzę bez problemów lecz trochę kuleję plus do tego trochę spuchła stopa wokół kostki. Co dalej ?