Jak leczyć konflikt rzepkowo-udowy?

Witam Podejrzewam u siebie:konflikt rzepkowo-udowy Jestem osoba ktora uprawiala dużo sportu w okresie szkolnym (mam obecnie 28 lat). Obecnie nie uprawiam sportu regularnie, ale jestem osoba bardzo szczupła i raczej wysportowana. Mam siedzaca prace. Pare dni temu po zimowej przerwie wybrałam się pobiegać - nic ekstremalnego, lekki bieg okolo 30 min. W połowie biegania pojawił się (PIERWSZY RAZ W ŻYCIU) ból w lewym kolanie od zewnętrznej strony - kłucie. Dobieglam jednak do domu. Ból wciaz byl przy poruszaniu noga ale nie bardzo duzy. Minęło kilka dni i odczuwam go tylko czasami Jest to mega dziwne. Czasem nic kompletnie, a czasem (najczęściej przy schodzeniu ze schodów kłucie). Dodam, że moje kolana całe życie (od małego) strzelają przy przysiadach. Jeżeli będzie Pan/Pani tak miły/a i doradzi mi czy mam cos z tym robić, czy po prostu odczekać... Pozdrawiam
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty