Jak leczyć pogłębiającą się lordozę w odcinku lędźwiową?
Mam 23 lata. Ostatnio stwierdzono u mnie pogłębiająca się lordoze w odcinku ledzwiowym, dodatkowo mam wypukliny ktore uciskaja nerw. Jak sobie z tym dokladnie radzic? Pracuje fizycznie , wiaze sie to ze staniem po 12h , dzwiganiem.
Dodatkowo czuje straszny dyskomfort miednic,mam moczoped dzienny i nocny i problemy z wyproznianiem