Zapytaj lekarza

7 3 6 , 1 6 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak leczyć rwący ból po treningu?

Witam. Mam 19 lat, trenuję sztuki walki i wczoraj na treningu mieliśmy takie ćwiczenie, że szybko spadamy na dwie ręce i nogi, żeby były wyprostowane i wstajemy dynamicznie. I podczas tego spadnięcia na nogi, poczułam w lewej pachwinie chrupnięcie dość mocne i po chwili poczułam rwący ból. Potem doprawiłam sobie drugi raz i dalej chrupnęło w tej pachwinie. Dzisiaj boli mnie przy poruszaniu tą nogą. Czy są na to domowe sposoby? Proszę o pomoc. Pozdrawiam.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy