Co oznacza ból po treningu u 27-latka?
Witam. trenuje ponad 5 lat ,rok temu podczas treningu po przerwie, wykonując martwy ciąg w pewnym momencie poczułem chrupnięcie w dolnym odcinku i nagły przeszywający rwący ból, zmian podskórnych zasinienia nie zauważyłem, rwący ból z czasem się rozszedł, po około Roku miałem parę zabiegów z fizjoterapii. Mam pewne stałe odczucie w miejscu krzyżowo-lędzwiowym, bólem tego nie można nazwać, odczuwam dyskomfort, uczucie omdlenia w tym odcinku, dyskomfort nasila się gdy chodzę, bądź gdy się naschylam, gdy siedzę , leżąc mniej. Prawdopodobnie zblokowany mam nerw będąc u fizjoterapeuty, rozciągam się nie obciążam mocno treningami odcinek. :) Czy może poprzez naderwanie mięśnia ? które jeśli było się zrosło i mogłem nadciągnąć również ,naderwać nerw? i to on daje o sobie te stałe odczucie, proszę o porady co jeszcze robić, gdzie może być przyczyna :) ? jak postępować. z Góry Dzięki:)
