Uczucie kłucia w pachwinie po treningu

Witam. Trenuję piłkę nożną i na jednym z treningów przy sprincie poczułem mocne ukłucie w pachwinie. Od razu zszedłem z treningu, po odczekaniu 2 dni, ponownie czuje LEKKI ból, który sprawia jedynie dyskomfort i nie czuje się w pełni na siłach. Co robić? Czym sparować w domu, rozciągać, nie rozciągać? Czy robić coś przed treningami lub po?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Piłka nożna - klasy

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty