Uczucie kłucia w pachwinie po treningu

Witam. Trenuję piłkę nożną i na jednym z treningów przy sprincie poczułem mocne ukłucie w pachwinie. Od razu zszedłem z treningu, po odczekaniu 2 dni, ponownie czuje LEKKI ból, który sprawia jedynie dyskomfort i nie czuje się w pełni na siłach. Co robić? Czym sparować w domu, rozciągać, nie rozciągać? Czy robić coś przed treningami lub po?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Urazy sportowe Fizjoterapia Piłka nożna
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

 Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie

 Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Mobilność stawów to nic innego, jak ich zdolność d

Artykuły na ten temat

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów • Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne • Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć • Ścięgno - budowa, funkcje i najczęstsze urazy • Skręcenie stawu - przyczyny i leczenie • Łatwy sport? O tych problemach siatkarzy mówi się rzadko • Objawy przeziębienia nie wzbudziły jego podejrzeń. Był w szoku, gdy wybudził się ze śpiączki po trzech tygodniach • Polska kadra wyleciała do Rosji — wszystkie wyniki testów na COVID-19 były negatywne

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy taka opuchlizna powinna mnie martwić? • Czy powinnam udać się jeszcze do ortopedy? • Jaką rehabilitację zastosować po takim urazie? • Podejrzenie zerwania mięśnia dwugłowego • O czym może świadczyć zgrubienie pod kostką, które boli przy ucisku? • O czym może świadczyć ból, zaczerwienienie i opuchlizna stopy po kontuzji? • Co zrobić w przypadku bólu kolana po urazie sportowym? • O czym może świadczyć ból stopy przy poruszaniu palcami? • Czy jest możliwość pomyłki w odczycie obrazu rezonansu magnetycznego? • Co zrobić w przypadku urazu kostki podczas gry w piłkę nożną?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy