Uczucie kłucia w pachwinie po treningu

Witam. Trenuję piłkę nożną i na jednym z treningów przy sprincie poczułem mocne ukłucie w pachwinie. Od razu zszedłem z treningu, po odczekaniu 2 dni, ponownie czuje LEKKI ból, który sprawia jedynie dyskomfort i nie czuje się w pełni na siłach. Co robić? Czym sparować w domu, rozciągać, nie rozciągać? Czy robić coś przed treningami lub po?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Urazy sportowe Fizjoterapia Piłka nożna

Mgr Krzysztof Kensy Fizjoterapeuta, Bielsko-Biała

41 poziom zaufania

Dzień dobry,
musi Pan przede wszystkim zdiagnozować problem. Jeśli uszkodzone zostało ścięgno mięśnia przywodziciela, potrzebna jest rehabilitacja i chwilowe zaprzestanie treningów.
Wizyta u fizjoterapeuty powinna wszystko wyjaśnić.
pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego odczuwam ból w tych okolicach po treningu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Kontuzja w okolicy ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Mocny ból w pachwinie po urazie sportowym – odpowiada Piotr Pilarski
Problem z mięśniem przywodziciela lewego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból wewnętrznej strony uda po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Co oznacza ból po treningu u 27-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból w pachwinie i naderwanie przywodziciela – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból ścięgna Achillesa po treningu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Problem z mięśniem najszerszego grzbietu u 27-latka – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Czy konieczna jest kolejna artroskopia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

Uczucie kłucia w pachwinie po treningu

artykuły

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła

Mobilność stawów - czym jest, jakie ma funkcje i jak ją wzmocnić. Mobilność i stabilność stawów

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła