Kontuzja w okolicy ścięgna Achillesa

Trenuję piłkę nożną i około 2 miesiące temu przydarzyła mi się kontuzja w okolicy ścięgna achilesa. Moja 1 wizyta była u ortopedy. Ten przepisał mi krioterapie, lasery i ultradźwięki. Niestety ból zniknął tylko na czas terapii. Następnie poszedłem do prywatnego lekarza i na USG. Dowiedziałem się że ścięgnem jest wszystko w porządku. A ból spowodowany jest wrzecionowatą strukturą która powoduje OGNISKOWEGE ZAPALENIE ŚCIĘGNA W MIEJSCU PRZYCZEPU DO KOŚCI PIĘTOWEJ. Co robić żeby pozbyć się bólu?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

USG Ortopedia Krioterapia Zapalenie kości i szpiku USG ścięgien Ultradźwięki Zmiany urazowe i pourazowe Radiologia Fizjoterapia Piłka nożna

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Fizykoterapia

Mgr Joanna Palmowska Fizjoterapeuta, Warszawa

15 poziom zaufania

Witam,

Polecam rollowanie ścięgna Achllesa oraz przyczepu ścięgna do kości piętowej. Masaż można wykonywać specjalnymi wałkami lub piłką tenisową. Ponadto pomóc może rozciąganie mięśnia dwugłowego i płaszczkowatego.

Pozdrawiam,
Joanna Palmowska
trenerka i fizjoterapeutka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zwapnienie przyczepu ścięgien Achillesa i początki ostrogi piętowej – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
Stan zapalny przyczepu ścięgna Achillesa i widoczny guzek – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak sobie pomóc przy kontuzji? – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Ból ścięgna Achillesa po treningu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ostrogi piętowe i mikrokostnienie obu przyczepów ścięgien – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból w okolicy ścięgna Achillesa po wysiłku fizycznym – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Ból w okolicach ścięgna Achillesa przy oddawaniu strzału – odpowiada Mgr Kamil Kobiałka
Okłady stosowanie na zapalenie ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Solecki
Naderwanie ścięgna w obrębie ręki – odpowiada Lek. Karina Kachlicka

Kontuzja w okolicy ścięgna Achillesa

artykuły

Ostroga piętowa - przyczyny, objawy, profilaktyka, leczenie

O czym może świadczyć ból w pięcie? (WIDEO)

Więzadło - rola, budowa i urazy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła