Jak leczyć silne bóle kręgosłupa 31-latki?

Dzień dobry. Mam problem z kręgosłupem. Cierpię na dyskopatię i rwę kulszową. Na ten czas ból związany z tymi dolegliwościami nie jest bardzo intensywny, przychodzi falami, jak na razie nie przyjmuję leków, lecz czasami wieczorem łapie mnie inny bardzo dziwny ból/dyskomfort w lędźwiach, który promieniuje do góry. Uniemożliwia mi zaśnięcie, taka noc nigdy nie jest dla mnie przespana. Czasem, gdy kładę się spać, czuję takie dziwne mrowienie/gorąco/ucisk w lędźwiach/duży dyskomfort, który mija na około 15 sekund, gdy się poruszę/zmienię pozycję, po czym znowu jest to samo i tak parę razy, aż niechcąc obudzić męża wierceniem się wstaję i siedzę, coś tam sobie robię. Zdarza się, że nad ranem zasnę na trochę ze zmęczenia, ale rzadko, bo zazwyczaj kładę się dopiero popołudniu, co rujnuje mój cykl dnia i nocy. Pytałam paru lekarzy co to jest, nikt mi nie udzielił jednoznacznej odpowiedzi. Byłabym wdzięczna za odpowiedź z czym mam do czynienia i co robić by przeszło, gdy znowu mnie dopadnie. Pozdrawiam
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty