Jak leczyć silne bóle łydek po jeździe na rowerze?

Witam, cztery dni temu przejechałam kilkadziesiąt kilometrów na rowerze. Nie miałam zakwasów i nic mnie nie bolało. Dzisiaj w pracy dostałam strasznego bólu w obu łydkach, nie mogłam ustać na nogach. Usiadłam i po około 20 minutach juz nic nie czułam. Kiedy zaczęłam z powrotem pracować, okropny ból pojawił się znowu. Powtórzyło sie to ok 6 razy. Czy jest możliwe że po tak długim czasie dostałam nagłych zakwasów, czy może przyczyna jest inna?
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mikro urazy szczególnie w kończynach dolnych często występują dopiero po pewnym czasie. Warto po dużym wysiłku zastosować streching i rolowanie.
Pozdrawiam
dr n med MAciej Goch

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty