Dzień dobry, warto pomyśleć o psychoterapii. Lek pomaga kontrolować emocje, jednak nie leczy, nie motywuje do działania, nie wprowadza zmian, tylko hamuje objawy. Warto więc zarejestrować się do psychologa, podjąć pracę nad sobą.
Pozdrawiam A. Pacia
Witam Panią
Problemy z kontrolowaniem emocji czy nadmierna
nerwowość są reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,
lęk lub traumatyczne przeżycie, również w przeszłości.
Źródłem Pani problemów z kontrolowaniem emocji
jest zapewne stres lub przykre doświadczenia z przeszłości.
Leki pomagają stłumić emocje, lecz nie rozwiązują
problemów.
Dlatego zachęcam Panią do skorzystania
z psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować nerwy w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy z takim problemem powinnam zgłosić się do psychologa? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć napady agresji i płaczu bez powodu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dlaczego odczuwam agresję wobec innych? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Jak poradzić sobie z nerwami i bezsilnością? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak bardziej panować nad swoimi nerwami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak powstrzymać agresję w stosunku do partnera? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co powoduje ataki nerwowości i agresji? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś