Jak mogę ćwiczyć po zespoleniu tych kości?

Witam, jestem po złamaniu i operacyjnym zespoleniu kości strzałkowej i piszczelowej. Wczoraj minęło 6 tygodnii po których miałam zdjąć opatrunek gipsowy. Niestety w czasach covida trudno umówić się gdziekolwiek, dopiero za tydzień mam konsultację u ortopedy a rehabilitację za miesiąc... Czy są jakieś ćwiczenia dzięki którym stanę na nogi sama ?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości Zakładanie gipsu Złamanie kości strzałkowej

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

można stanąć i bez ćwiczeń

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podokostnowe złamanie główki kości strzałkowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Problem z chodzeniem po operacji – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Co jeszcze mogę zrobić, aby nastąpił zrost kości piszczelowej? – odpowiada Mgr Damian Starzyk
Czy po operacji zespolenia złamania kości piszczelowej powinna zastać założona szyna? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
Złamanie wieloodłamowe dolnej części trzonów kości piszczelowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Konieczność rehabilitacji po złamaniu kości strzałkowej – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Czy po zespoleniu kości piszczelowej stopa i nogi może być niestabilna? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak szybko po zespoleniu kości piszczelowej można wyjąć gwóźdź śródszpikowy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy kość strzałkowa długo się zrasta? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Złamania trzonów kości piszczelowej i strzałkowej u 30-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja

Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z

Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie

Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie

Złamanie kości strzałkowej jest urazem, który doty

Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie

Złamanie nogi, inaczej złamanie kończyny dolnej, t

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Złamania kości nadgarstka • Złamania kości przedramienia • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Złamania kości udowej • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Złamanie nogi • Złamania i zwichnięcia • Urazy sportowe • Stopa końsko-szpotawa • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Lordoza • Endoproteza stawu kolanowego • Zespół CREST • Zabieg PRP • Bóle mięśni • Osteotomia

Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja • Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie • Złamanie nogi - postępowanie, diagnostyka i leczenie • Złamania przeciążeniowe - przyczyny, objawy i leczenie • Goleń człowieka - budowa, ból podudzia i leczenie • Uszkodzenia nerwu piszczelowego - objawy i przyczyny • Kolana szpotawe - przyczyny, objawy, rozpoznanie i leczenie • Ważyła mniej niż torebka cukru. Teraz wykłada na UMCS i potrzebuje naszej pomocy • Kość strzałkowa - budowa, funkcje, choroby i złamania • Gips - wskazania, zakładanie, powikłania, inne metody

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Sławomir Kroczak – Ortopedia, Warszawa • Dr n. med. Renata Komisarska – Ortopedia, Niepołomice • Lek. Marek Pakalski – Ortopeda, Łódź • Lek. Robert Jaszkiewicz – Ortopeda