Jak mogę ćwiczyć to podniebienie?

Dzień dobry. Jestem po zabiegu usunięcia migdałków już 10 dni i wciąż słabo mówię - tak jakbym miała zwiotczałe podniebienie miekkie, nie wymawiam między innymi b, g, dz, r itd. Jak mogę ćwiczyć to podniebienie, żeby wróciło szybciej "do siebie"? Wszystko goi się dobrze, tylko ta mowa mnie martwi, chciałabym jakoś sobie pomóc i pogimnastykować trochę to gardło. Będę wdzięczna za podpowiedź.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach Chirurg plastyczny, Szczecin
95 poziom zaufania

Zaczekać ćwicząc miesiąc.

Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski Laryngolog, Sandomierz
100 poziom zaufania

Nie gginastykuj na razie.Poczekaj jeszce dwa tygodnie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty