Jak mogę ćwiczyć to podniebienie?
Dzień dobry. Jestem po zabiegu usunięcia migdałków już 10 dni i wciąż słabo mówię - tak jakbym miała zwiotczałe podniebienie miekkie, nie wymawiam między innymi b, g, dz, r itd. Jak mogę ćwiczyć to podniebienie, żeby wróciło szybciej "do siebie"? Wszystko goi się dobrze, tylko ta mowa mnie martwi, chciałabym jakoś sobie pomóc i pogimnastykować trochę to gardło. Będę wdzięczna za podpowiedź.
