Jak mogę jeszcze zmniejszyć tę sztywność karku?
Witam
Od 17 miesięcy mam sztywność karku dokładnie mięśni obojczykowo sutkowych
są ciągle spięte a po silniejszym wysiłku od czuwam ból tych mięśni .
Oczywiście chodziłem na masaże i na rehabilitacje ale sztywność nie zniknęła
Miałem zabiegi takie jak laser , prądy , ultra dźwięki.
Rezonans magnetyczny kręgosłupa szyjnego i piersiowego zbyt wiele nie wykazał,
W kręgosłupie szyjnym wyszły niewielki zmiany zwyrodnieniowe .
Po ćwiczeniach na kręgosłup szyjny sztywność znika ale po krótkim czasie powraca.
Dlatego mam pytanie co mogę jeszcze zrobić szczególności ze ortopeda stwierdził
Ze niema ucisku na nerw i operacja nie jest wskazana .
Pozdrawiam
