Jak może schudnąć osoba z niedoczynnością tarczycy?
Mam niedoczynność, 2 lata brałam Euthyrox N 50 i ostatnio znowu przytyłam tsh wzrosło do prawie 5 zwiększono mi dawkę do 1/2 125mg -jak schudnąć ?
Witam,
Jeżeli chodzi o dietę przy niedoczynności tarczycy wymagany jest indywidualny jadłospis. Zachęcam do lektury moich artykułów w tym temacie:
http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16326,jak-schudnac-przy-niedoczynnosci-tarczycy
http://joanna-wasiluk.jejswiat.pl/16571,co-jesc-przy-niedoczynnosci-tarczycy-i-hashimoto
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to układam też indywidualne diety przez Internet.
Proszę się zastanowić czy nie warto zająć się problemem profesjonalnie.
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry! Przy niedoczynności tarczycy ważne jest dostosowanie dziennej dawki kalorii do Pani trybu życia. Zarówno nadwyżka energii, jak i zbyt mała podaż energii będzie uniemożliwiała spadek masy ciała. Zwrócić należy również uwagę na odpowiednią ilość płynów oraz jakość produktów żywnościowych, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin i składników mineralnych, które są kluczowe w procesach przemiany materii. Po podaniu aktualnych danych dotyczących Pani wagi, wzrostu i wieku będę mogła podpowiedzieć jaką kaloryczność jadłospisu należy zastosować, aby Pani waga zaczęła spadać. Tymczasem proszę zacząć od uregulowania pór spożywania posiłków, co 3-4 godziny. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak szybko i skutecznie schudnąć przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odchudzać przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy, aby nie tyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmniejszyć wagę przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak wytłumaczyć moje tycie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować żeby schudnąć przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z ciągłym tyciem u córki z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 27-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problem z nadwagą przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Choroby tarczycy - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Niedoczynność tarczycy to zespół objawów wywołanyc
"Twarz tarczycowa". Te objawy są sygnałem alarmowym
Ciągłe zmęczenie, wahania nastroju i spowolnienie