Jak można podnieść poziom testosteronu?

Niedawno przeczytałem opinie urologa-seksuologa że środowisko, w którym żyjemy i zły tryb odżywiania negatywnie wpływa na poziom testosteronu i nadmiar antyandrogenów co nie pozwala męskości "dojść do głosu". Na co należy zwrócić uwagę, żeby podnieść poziom testosteronu i zmniejszyć nadmiar antyandrogenów? Jak się odżywiać, czego unikać i jak zmienić tryb życia? Proszę o wyczerpującą odpowiedź lub też odesłanie do fachowej literatury (książek lub artykułów). Dziękuję
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
Seksuologia Żywienie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Obniżanie cholesterolu to skuteczna profilaktyka z

 Słabnąca potencja mężczyzn - czy ciebie także dotyczy ten problem?

Słabnąca potencja mężczyzn - czy ciebie także dotyczy ten problem?

Artykuł sponsorowany Seksuolodzy są zgodni: XXI w

 Może doprowadzić do kurczenia jąder. Niebezpieczeństwo kryje się w naszych domach

Może doprowadzić do kurczenia jąder. Niebezpieczeństwo kryje się w naszych domach

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że zagrzybienie

Popularne tematy

Żywienie dzieci • Coming out • Dewiacje • Uzależnienie od seksu • Seks analny • Pozycja łyżeczka • Uzależnienie od masturbacji • Zespół zakodowanych reakcji seksualnych • Składniki odżywcze • Tożsamość płciowa dziecka • Inicjacja seksualna • Masturbacja • Oziębłość płciowa • Pozycja słonia • Seks po porodzie • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Wegetarianizm i weganizm • Układ płciowy • Cyberseks • Punkty erogenne • Problemy z seksem • Pozycja na boku • Seks • Zaburzenia erekcji • Produkty żywnościowe • Żeński układ płciowy • Pozycje seksualne • Problemy z orgazmem • Obniżone libido

Artykuły na ten temat

Jak obniżyć poziom cholesterolu? • Słabnąca potencja mężczyzn - czy ciebie także dotyczy ten problem? • Może doprowadzić do kurczenia jąder. Niebezpieczeństwo kryje się w naszych domach • Menopauza a seks • Zmęczona? Nigdy więcej! - recenzja książki dr Evy Cwynar • "Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka • Testosteron - rola, badanie, nadmiar, niedobór • Uwaga - zawał! (WIDEO) • Neurochirurg zdradza, co lubi serce i mózg. To klucz do długiego życia • Kobiece choroby? Mężczyźni też mogą mieć takie problemy ze zdrowiem

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego nie mogę osiągnąć pełnego wzwodu mając 35 lat? • Czy można kontrolować ejakulację? • Czy brak orgazmu jest skutkiem masturbacji? • Jak radzić sobie z narastaniem napięcia seksualnego? • Dlaczego czuję wstręt do męskich genitaliów? • Dlaczego mam takie odczucia przed współżyciem? • Czy Escitalopram ma wpływ na libido? • Dlaczego nie mogę utrzymać wzwodu mając 28 lat? • Co mam zrobić z tą nagłą impotencją? • Czy masturbacja ma wpływ na wielkość członka?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy