Jak nie myśleć o swojej nerwicy?

Witam lecze się na zaburzenia lękowe od połowy lutego aktualnie biorę 20mg aciprex na noc, lecz zastanawia mnie jedno czy mimo leku nie jestem w błędnym kole nerwicy dlatego że mam uczucie jak by mi coś stało w gardle, czasem boli mnie z tyłu głowa i dość często mam czerwone policzki... Najchętniej bym siedział w domu i nic nie robił nawet ze dawnymi znajomymi się źle czuje i z rodziną mam też czerwone policzki.... Już sam nie wiem co robić czy źle się stosuje do zaleceń psychologa? Jak zejść z tej drogi i nie myśleć o tej nerwicy bo ona cały czas jest w moich myślach
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman Psychoterapeuta, Wrocław
61 poziom zaufania

Przy zaburzeniach lękowych oprócz leków, pomocna bywa psychoterapia: grupowa lub indywidualna, by poznać siebie lepiej, zmienić schematy myślenia itp. Gdyby interesowała Pana konsultacja online zapraszam do siebie.
www.facebook.com/psychoterapiawewroclawiu

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty