Szanowna Pani,
wskazana jest dla Pani pomoc w formie psychoterapii poznawczo - behawioralnej.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Panią,
Zaburzeniom nerwicowym towarzyszy wiele uciążliwych symptomów.
Poza licznymi dolegliwościami somatycznymi , wywołanymi
rozchwianiem równowagi układu wegetatywnego, występują
różne, często bezpodstawne lęki, w tym lęk o własne zdrowie i życie,
bliżej nieokreślone niepokoje, bezsenność, trudności
z koncentracją uwagi itp.
Przy zaburzeniach lękowych często występuje rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania.
Uporczywe i nawracające myśli mogą występować zarówno
przy nerwicy lękowej jak też w nerwicy natręctw.
Objawy, które Pani opisuje często mogą wskazywać
na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne.
Nerwica natręctw należy do grupy zaburzeń lękowych,
tzw. „błędnego koła”.
Również towarzyszące jej obsesyjne myśli nasycone
są bardzo wysokim poziomem lęku.
Bardzo ważne jest, żeby Pani rozpoczęła właściwe leczenie,
odpowiednio dopasowaną psychoterapię.
Zachęcam Panią do podjęcia właściwej psychoterapii,
która naprowadza na zmianę powstałych uwarunkowań
w wyniku czego zostanie wypracowane adekwatne
reagowanie i zachowanie, a Pani odzyska spokój,
równowagę wewnętrzną i umiejętność kontrolowania
własnego życia .
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Witam
Może jest Pani przeciążona opieką nad swoim dzieckiem. Warto więc poprosić o pomoc, by mogła Pani odpocząć i zrobić coś tylko dla siebie.
Do tego zachęcam do psychoterapii. Pracuję również on-line, gdyby była Pani zainteresowana.
W trudnym momencie proszę wziąć prysznic, zadzwonić do kogoś po wsparcie itp. Ewentualnie nawet po pogotowie, gdyby było bardzo ciężko.
Serdecznie pozdrawiam i życzę radości z macierzyństwa
https://www.facebook.com/psychoterapiapary
https://www.facebook.com/psychoterapiasystemowa
https://www.facebook.com/psychoterapiagrupy
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
