Jak opanować nerwy i uczucie tłoku w głowie?

Witam mam problem z nerwami I dziwnym "tlokiem w glowie " ogolnie palilem duzo marihuany lecz od tygodnia staram sie nie palic postanowilem rzucic dlategobo z moja glowa dzieje sie cos zlego. Latwo wyprowadzic mnie z spokoju caly czas mysle o czyms jakbym musial zazwyczaj to sa mysli bez zadnego sensu niepottzebne . Nie umiem robic 2 rzeczy na raz a kiedys nie mialem z, tym problemu wszystko gubia a nie bylo tak. Pytanie jak zaradzic I czy sie da pomocy bo boje sie os siebie

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Psychiatria Psychologia Psychoterapia Narkotyki

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
zalecana jest konsultacja psychiatryczna.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Anna Demarczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Jeżeli stosował Pan środki psychoaktywne dłuższy czas, musi nastąpić proces detoksykacji i pewnie właśnie jego skutki Pan odczuwa. Zależnie od sytuacji czyli czasu używania ich wcześniej, trybu życia, diety i wieku trwać on może od dwóch do kilku tygodni. Druga kwestią jest to, że Pan po tę używkę sięgał, więc istniały jakieś trudności w Pana sposobie funkcjonowania psychologicznego, z którymi tak własnie postanowił Pan sobie radzić. Jeżeli nie ustały przyczyny, możliwy jest powrót do tych niekonstruktywnych rozwiązań, ale winnej formie. Zachęcam Pana do konsultacji z psychologiem, warto omówić szczegółowo sytuację i zapobiec ewentualnym trudnościom w przyszłości. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, martwi się Pan o swoje zdrowie, to dobry moment aby zmienić styl życia, zadbać o siebie. Proszę skorzystać z pomocy ośrodka leczenia uzależnień (niepotrzebne skierowanie). Otrzyma Pan wsparcie psychologiczne, grup osób które również borykają się z podobnymi problemami. Przesyłam link do strony gdzie znajdzie Pan placówki NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy nudności to normalna reakcja organizmu po zmniejszeniu stosowania leku antydepresyjnego? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wytłumaczyć rodzicom wybór swojej partnerki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób nawiązywać relacje z innymi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak opanować lęk i stres wywołany rozmową z ludźmi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak opanować natrętne myśli przed snem? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Pomoc po odstawieniu dopalaczy i marihuany – odpowiada Katarzyna Kwaśny-Czehak
Jak pomóc chłopakowi opanować agresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Wykrycie niedokrwistości aplastycznej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Jak opanować problemy z wyrażaniem myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

Jak opanować nerwy i uczucie tłoku w głowie?

artykuły

Jak kondycja jelit wpływa na naszą psychikę? (WIDEO)

Niepokój - aspekt poznawczy, aspekt behawioralny, aspekt fizjologiczny, aspekt interpersonalny

Dr Leszek Borkowski: Osoby zażywające używki, pomimo zaszczepienia się, są bardziej narażone na COVID-19

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła