Apteczka pierwszej pomocy
Czy wiesz jak powinna wyglądać apteczka pierwszej pomocy? Znasz wszystkie elementy, które powinny się w niej znajdować? O tym jak zaopatrzone powinny być apteczki pierwszej pomocy opowiada Artur Szymczak ? ratownik medyczny z Centrum Szkoleń Ratowniczych.
Witam serdecznie,
W takim przypadku radziłabym zwrócić się do dietetyka, który w oparciu o badania, stan zdrowia, tryb życia ustali odpowiednią dietę.
W międzyczasie warto wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców, chudego nabiału i mięsa, tłustych ryb morskich, produktów pełnoziarnistych. Bardzo ważna jest także odpowiednia ilość płynów, najlepiej wody i rezygnacja z alkoholu.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z nadciśnieniem u 63-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie są przyczyny migotania przedsionków? – odpowiada Pawe Żmuda-Trzebiatowski
artykuły
Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls
Badanie ciśnienia krwi pozwala określić siłę, któr
Ciśnienie krwi - pomiar, normy, niedociśnienie, nadciśnienie
Ciśnienie krwi jest często mierzone przez lekarzy
Panie prezydencie, jak zdrowie?
Stało się. Donald Trump został 45 prezydentem USA.